Horaires : Du Lundi au Vendredi
Téléphone : +33 7 68 86 91 59
e-mail: contact@centre-luminetsens.fr

Hélène Boeglin

Le Dansé Libre

C’est danser en étant présent, dans son corps, à l’écoute de ce qui vit et respire en soi.

Cette pratique est inspirée de l’enseignement « Danser, être dansé » de Véronique Pioch.
Elle ouvre l’opportunité de réapprendre à faire confiance à la vie, grâce à une nouvelle façon d’aborder notre relation au corps.
Elle nous invite à cette qualité d’attention qui nous amène à entrer au cœur de nous-même, en contact avec « le corps que je suis », et le mouvement qui s’y trouve.
Elle s’appuie sur la respiration, le réveil de la musculature profonde, la conscience de l’axe et du centre, le mouvement des fluides et le poids du corps.

Un atelier dure 2 heures : une invitation au voyage avec guidance par la voix, au son de musiques variées et de silences, avec alternance de moments dansés, assis, allongés.

Aucune connaissance ou prédisposition à la danse n’est requise. Chacun s’exprime dans le mouvement à partir de son ressenti personnel.

Family Counseling

Couple Counseling

Anxiety Disorder

Dating & Relation

Les Ateliers

Un atelier par mois le samedi de 10h à 12h, salle Pachamama.

Participation : 20 euros par atelier (15 euros si adhésion à l’association)

Matériel : tenue confortable, zafu ou coussin, plaid ou couverture et une bouteille d’eau.